P.R.O.G.R.E.S.S.

Professionelles Krafttraining als Grappling Athlet.

Damit Du das richtige Programm bekommst, beantworte bitte unbedingt die folgende Frage:

Hast Du bereits Erfahrung im Krafttraining mit
dem eigenen Körpergewicht und/oder Gewichten?

Klicke auf die entsprechende Antwort, um sofort alles zu erfahren.

Menü